À propos de moi

Depuis la jeune vingtaine, je suis solo entrepreneure, ayant créé et dirigé plusieurs entreprises dans les domaines du bien-être et de la créativité. J’ai écrit des livres, animé un podcast, créé des outils bien-être et proposé des ateliers d’éveil artistique et de croissance personnelle, répondant à des besoins variés (individuels, team building, organismes, services d’aide adaptés au Premières Nations, etc.).
À travers tous ces beaux projets, j’ai moi aussi traversé mes propres défis. La vie n’a pas toujours été facile, mais la créativité a toujours été mon refuge, mon ancrage dans un monde parfois instable. Elle a été pour moi un espace où je pouvais m’exprimer pleinement et prendre soin de moi. La créativité, pour moi, ce n’est pas qu’un talent, c’est une force de résilience, un moyen d’élargir mes perspectives pour mieux appréhender la vie.
Même dans les moments les plus sombres, j’ai toujours trouvé en moi la force de chercher activement la lumière. Ces expériences, bien que parfois éprouvantes, m’ont permis de grandir. Oui, même les défis peuvent se transformer en magnifiques opportunités, nous poussant à emprunter des chemins que nous n’aurions jamais envisagés autrement.
Sur ce chemin de vie, j’ai compris à quel point le bien-être est essentiel et précieux et je le cultive chaque jour. Croyez-moi, je suis un cordonnier bien chaussé.
C’est avec tout ce bagage, riche de mes expériences et de mes apprentissages, que je vous accompagne aujourd’hui. Je me suis donné pour mission de vous offrir un espace de pause, un moment pour vous reconnecter à l’essentiel : vous-même. Ici, vous choisissez enfin la personne la plus importante de votre vie : vous.
Mon parcours est guidé par mon cœur et animé par une passion profonde.

Mon pourquoi d'entrepreneur
« Je crois que chacun mérite d’être bien dans son corps, son cœur et son esprit, et avoir des outils pour cultiver son bien-être.«
Mes valeurs

Citations qui m’inspirent :
« Grandir n’est pas s’enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on a déjà à l’intérieur » Alexandre Jollen
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même. » – Gandhi.
« Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs. » Hervé Desbois
« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. » Vivian Greene
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. » Albert Einstein
« Dans chaque difficulté se cache une opportunité. » Albert Einstein
Un aperçu de mes formations :
- Ludo-Créativité – La créativité par le jeu ( en cours)
- Intervention de crise (Porte – Voix, Dre Monique Séguin)
- PNL programmation neuro linguistique – Maître praticien ( Coaching Québec – Académie Francophone en neurocoaching)
- Neurosciences (Évolutrek, Dre Monique Sallaz)
- Brain Gym ( Éduc-Kinesthetics, Incorporated, France Lemire)
- Éducation Somatique ( formations variées)
- EFT – Émotional Freedom Techniques ( Coaching Québec )
- Cohérence Cardiaque en biofeedback (HeartMath, Dr. David O’Hare)
- Massothérapie, Kinésithérapie, Orthothérapie ( MKO -L’être)
- Thérapie des fascias & ventouses thérapeutiques ( Approche de Betsy-Ann Baron – Axis)
- Art visuel ( Université Laval )