À propos de moi
Dès ma jeune vingtaine, je me suis lancée comme solo-entrepreneure, guidée par ma créativité et mes passions de cœur. J’ai fondé et dirigé plusieurs entreprises, portant de multiples chapeaux, tous reliés par un même fil conducteur : le bien-être global.
Un aperçu :
Artiste engagée : J’ai fondé « Les Ateliers Poils aux Yeux », qui proposent des ateliers guidés d’éveil artistique, et « Les Créations Babioles », axées sur mes créations personnelles.
Masso-kinésithérapeute et éducatrice somatique : Je suis la fondatrice de 2e Souffle et de Kiné Tune Up®.
Coach maître praticienne en PNL et éducatrice spécialisée : Je suis la fondatrice de PNL Créatif®, une méthode d’accompagnement créative.
J’ai écrit des livres, animé un podcast, créé des outils et proposé des ateliers d’éveil artistique et de croissance personnelle, répondant aux besoins variés d’individus, d’équipes en team building, d’organismes Premières Nations.
À travers tous ces beaux projets, j’ai aussi traversé mes propres défis. La vie n’a pas toujours été facile, mais la créativité a toujours été mon refuge, mon ancre dans un monde parfois instable. Elle a été un espace où je pouvais m’exprimer pleinement et prendre soin de moi. La créativité, pour moi, ce n’est pas qu’un talent, c’est une force de résilience, un moyen d’élargir mes perspectives pour mieux appréhender la vie.
Même dans les moments les plus sombres, j’ai toujours trouvé en moi la force de chercher activement la lumière. Ces expériences, bien qu’éprouvantes, m’ont permis de grandir. Oui, même les défis peuvent se transformer en magnifiques opportunités, nous poussant à emprunter des chemins que nous n’aurions jamais envisagés autrement.
Sur ce chemin de vie, j’ai compris à quel point le bien-être est essentiel et précieux, et je le cultive chaque jour. Croyez-moi, je suis une cordonnière bien chaussée.
C’est avec tout ce riche bagage d’expériences et d’apprentissages que je vous accompagne aujourd’hui. Ma mission est de vous offrir un espace pour faire une pause et vous reconnecter à l’essentiel : vous-même. Ici, vous choisissez enfin la personne la plus importante de votre vie : vous.
Mon parcours est guidé par mon cœur et animé par une passion profonde.
Mon pourquoi d'entrepreneur
« Je crois que chacun mérite d’être bien dans son corps, son cœur et son esprit, et avoir des outils pour cultiver son bien-être.«
Mes valeurs
Citations qui m’inspirent :
« Grandir n’est pas s’enrichir de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on a déjà à l’intérieur » Alexandre Jollen
« Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même. » – Gandhi.
« Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs. » Hervé Desbois
« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie. » Vivian Greene
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. » Albert Einstein
« Dans chaque difficulté se cache une opportunité. » Albert Einstein
Un aperçu de mes formations Pro :
- Thérapeutre en relation d’aide , Ritma- certifié MARA
- IFS – Internal Family Systems – PESI Canada – ISF association
- Intervention de crise – Porte – Voix, Dre Monique Séguin
- Éducation spécialisé – Cégep Beauce-Appalaches
- PNL programmation neuro linguistique – Maître praticien – Coaching Québec – Académie Francophone en neurocoaching
- Neurosciences – Évolutrek, Dre Monique Sallaz
- Brain Gym – Éduc-Kinesthetics, France Lemire
- Éducation Somatique & mouvements – Entrainement Spinal – Technique Alexander – Anty-Gym® – Fondatrice de KTU®
- EFT – Émotional Freedom Techniques – Coaching Québec
- Cohérence Cardiaque en biofeedback – HeartMath, Dr. David O’Hare
- Théorie polyvalgale- PESI Canada – Deb Danna
- Massothérapie, Kinésithérapie, Orthothérapie – MKO -L’être
- Thérapie des fascias & ventouses thérapeutiques – Approche de Betsy-Ann Baron – Axis – Rolfing®
- Art visuel – Université Laval